Altın Otu Bağ

Sindirim sistemi üzerinde çok sayıda faydası bulunan altın otu, birçok farklı alanda kullanılan ender bitkilerden biridir. Günlük hayatta tüketilen yemeklerde pek fazla görmeye alışık olmadığımız bu bitki, oldukça özel ve şifalıdır. Yemeklere katıldığında verdiği lezzetin dışında son derece de sağlıklı bir bitkidir. Vücut direncini de önemli ölçüde arttıran altın otu bağ bitkisi ülkemizde daha çok süs bitkisi olarak kullanılıyor.

Altın Otu Bağ Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Altın otu bağ bitkisi mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Günlük hayatta kolay kolay elde edemeyeceğimiz P vitaminine sahiptir. Bu vitamin insan vücudu içerisindeki kılcal damarların sağlığına büyük katkı sunuyor. Alternatif tıp alanında da sıklıkla karşımıza çıkan altın otu, antioksidan özelliğinin yanı sıra antienflamatuar özelliğine de sahiptir. Yapılan deneysel çalışmalarda da altın otunun faydaları pek çok defa kanıtlanmıştır.

Altın Otu Bağ Faydaları Nelerdir?

Altın otu bağ ile elde edebileceğiniz çok sayıda fayda var. Vücut direncine ciddi katkı sunan bu bitki öte yandan kılcal damarların sağlığı içinde tavsiye ediliyor. Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını da kolaylaştırır. Bu sayede zayıflamak isteyenler için çok etkili bir çözümdür. Birçok diyetisyen tarafından da altın otu bitkisi tavsiye edilir. Sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermek isteyenlerin tercih edebileceği bir üründür. Altın otu bağın diğer bilinen faydaları ise şu şekilde,

1. Antioksidan bakımından zengindir. Bu sayede vücudu mikrop ve bakterilerden arındırır.
2. Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına katkı da bulunur.
3. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. Düzenli bir şekilde tüketilerek ödemlerinizden de kurtulabilirsiniz.
4. Yemeklerden sonra görülen şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemlere karşı etkilidir. 
5. Mide öz suyunuzun artmasını sağlar. Sindirim sistemine destek olur.
6. Safra kesesi, pankreas ve böbreklerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.
7. Böbreklerde ve safta kesesinde ortaya çıkabilecek olan taşları engeller. Taş ya da kum varsa bunların vücuttan dışarı atılmasına katkı da bulunur.
8. En güçlü zayıflatıcı bitkiler arasında yer alır. Yağ yakımını kolaylaştırır ve kısa sürede gözle görür bir zayıflamaya şahit olursunuz.
9. Metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecinizi kısaltır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
10. Basura karşı etkilidir. Basura karşı kullanılan alternatif tıp ürünlerinden biridir.
11. Yaşlanma karşıtı bitki olarak bilinir. Ciltteki kırışıklıklara iyi gelir ve cildin nemlenmesini sağlar.
12. Kas ve eklem ağrılarını dindirme özelliğine sahiptir. 
13. Egzema ve varis gibi cilt ve damar hastalıklarına karşı etkilidir.

Altın Otu Bağ Nasıl Kullanılır?

Altın otu bağ daha çok çay olarak tüketilir. Bunun için yarım litre kaynamış su içerisine 1 yemek kaşığı altın otu bitkisi eklemeniz ve 10 dakika kaynamasını beklemeniz yeterlidir. Tadının acı gelmesi durumunda içerisine bir miktar limon ya da bal ekleyebilirsiniz.