Ebe Gümeci Çiçek

Yabani bir bitki olan ebe gümeci bitkisini kolaylıkla her yerde görebilirsiniz. Özellikle ilkbahar ve yaz mevsimlerinde her yerde görülebilen bu bitki son derece faydalı türler arasındadır. Ebegümeciler ailesine mensup bir bitkidir. Ebe gümeci bitkisinin 1500 farklı türü vardır. Renkler pembe, mor ve beyaz olabilir. Sıklıkla çay olarak kullanılan bu bitki ülkemizde de kullanılır. Hibiskus bitkisi de ebegümecinin bir başka çeşididir.

Ebe Gümeci Çiçek Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Vitamin ve mineral açısından çok zengindir. A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra çinko, magnezyum, sodyum ve kalsiyum gibi mineraller bakımından da zengindir. Ebe gümeci çiçeği kendiliğinden doğal bir şekilde ortaya çıkar ve yetişir. Yetiştirilmesi için ekstra bir çabaya ya da uğraşa gerek yoktur. Ancak uygun iklim koşullarına sahip olmayan bölgelerde ebe gümeci çiçeğini yetiştirmek için biraz uğraşa gerek vardır.

Ebe Gümeci Çiçeği Faydaları Nelerdir?

Ebe gümeci çiçeği, bağırsakları çalıştırır ve kabızlık probleminize çare olur. Bağırsakla ilgili sorun yaşayan kişilere önerilen bitkilerden biridir. Aynı zamanda huzursuz bağırsak sendromu olanlarında bu çiçeği kullanması tavsiye edilir. İltihap giderici özelliğe de sahiptir. Bu sayede vücudun herhangi bir yerinde oluşan iltihaplardan ebe gümeci çiçeği sayesinde kolayca kurtulabilirsiniz. Ebe gümeci çiçeğinin tüm faydaları şöyle,

1. Kanser riskini azaltıcı özelliğe sahiptir. Klorofil içerdiğinden dolayı pek çok kanser türüne karşı etkilidir. Özellikle prostat kanserine karşı oldukça etkili bir bitkidir.
2. Ağız sağlığı için tavsiye edilir. Ağız içi yaraları ve aftları ortadan kaldırır. Ayrıca diş eti iltihaplarına karşı da etkilidir. 
3. Antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Ağız içindeki bakterileri yok ederler. Ağız kokusu problemini de tamamen ortadan kaldırır. Ebe gümeci bitkisini kaynatıp çayıyla gargara yapabilirsiniz.
4. Bağırsak sağlığına karşı etkilidir. Hareketsiz bağırsaklara karşı ufak bir müshil etkisi gösterebilir. Bağırsak duvarlarının daha fazla genişlemesini sağlar.
5. Mide asidini azaltıcı etkisi vardır. Reflü hastalığına karşı da etkili bir bitkidir.
6. Esansiyel yağ içerdiğinden dolayı çok daha hızlı ve kolay bir şekilde uykuya dalabilirsiniz. 
7. Strese ve kaygı bozukluğuna karşı da iyi gelir.
8. Cildi gençleştirme özelliğine sahiptir. Cilt hücrelerini yeniler ve kırışıklıkları yok eder. 
9. Ateş düşürücü özelliğe sahiptir. Yüksek ateşte ebe gümeci çiçeği kullanılabilir.
10. Solunum yolu hastalıklarına karşı etkili bir çözümdür. 
11. Saçların yağlanmasına engel olur ve saç dökülmelerini önemli ölçüde azaltır.
12. Virüslere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.

Ebe Gümeci Çiçeği Nasıl Kullanılır?

Ebe gümeci çiçeğinin yapraklarını tıpkı ıspanak yaprağı gibi kullanabilirsiniz. Ayrıca birçok yemeğe lezzet vermesi açısından da kullanabilirsiniz. Ebe gümeci çiçeğinden çay da yapabilirsiniz. Bir bardak kaynamış suyun içerisine bir tutam ebe gümeci çiçeği eklemeniz ve 10 dakika boyunca dinlenmesini beklemeniz yeterlidir.