Yulaf Samanı 100 gr

Yulaf Samanı

Sağlıklı ve uzun yaşamanın formülü aslında çok basit. İbrahim Saraçoğlu tarafından da sık sık tavsiye edilen yulaf samanı, çok sık tüketilen bir bitkidir. Özellikle formunu korumak isteyenlerle birlikte zayıflamak isteyenlerin vazgeçemediği bir üründür. Zayıflamaya katkısının dışında vücudu birçok hastalığa karşı da korur ve kişinin bağışıklık sistemini güçlendirir. 

Yulaf Samanı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Yulaf samanı, çok eski zamanlardan itibaren kullanılan ve şifalı olduğu bilinen bir üründür. Alternatif tıp alanının da sıklıkla kullandığı yulaf samanı çok etkilidir. Günümüzde ilaç firmaları tarafından da yulaf samanı sıklıkla kullanılır. Yulaf samanı sarı ve yeşil olmak üzere ikiye ayrılır. Bu samanlar olgunlaşmadan toplanır. Yulaf samanı ilk görüşte basit bir sap olarak görülebilir. Ancak içerdiği mineraller bakımından oldukça kıymetlidir. 

Yulaf Samanı Faydaları Nelerdir?

Yulaf samanının çok sayıda katkısı vardır. Bunlardan en önemlisi ve en dikkat çekicilerden birisi de zayıflamanıza yardımcı olur. Fazla kilolarınızdan ve ödemlerinizden kurtulmak için bu bitkiyi tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda mevcut kilosunu korumak isteyenlerinde düzenli olarak yulaf samanı tüketmesi son derece önemlidir. Yulaf samanının bilinen tüm faydaları ise şu şekilde,

1. Dinç kalmanızı sağlar. Mineral ve vitamin bakımından zengin olan yulaf samanı vücudunuza enerji verir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
2. Cilt kaşıntılarına karşı etkilidir. Her türlü kızarıklık ve kaşıntıyı ortadan kaldırır. Ayrıca vitiligo hastalığına karşı da etkili bir bitkidir. Yulaf samanının suyunu cildinize masaj şeklinde sürebilirsiniz.
3. Stres ve sinirinizi yatıştırır. Yulaf doğrudan sinir hücrelerinizi uyarır. Gergin anlarınızda size destek olur. Sakin ve huzurlu günler için yulaf samanını tercih edebilirsiniz.
4. Kemik yapısını güçlendirir. Kemik erimesi ve romatizma problemlerine karşı etkilidir. Yüksek oranda kalsiyum içerdiği için kemik ve kas yapısına doğrudan katkı sağlar.
5. Zayıflamanızı sağlar. Yulaf samanının zayıflatıcı özelliği pek çok kişi tarafından bilinir. Diüretik bitki olmasından ötürü bağırsak sisteminizi rahatlatır. 
6. Bağırsaklarınız hızlı çalışır ve buna paralel olarak yağ yakımınız da hızlanır. 
7. Hazımsızlık ve kabızlık problemlerine karşı oldukça etkilidir.
8. Enfeksiyonlara karşı etkilidir. Vücuttaki enfeksiyonları temizler. İdrar yolu enfeksiyonuna sahipseniz bir hafta boyunca düzenli bir şekilde yulaf samanı tüketmeniz yararınıza olacaktır.
9. Tırnak yapısına katkı da bulunur. Kısa tırnaklardan sıkıldıysanız yulaf samanı kullanabilirsiniz. Hem el hem de ayak tırnaklarınızı güçlendirir. 

Yulaf samanı her ne kadar en doğal ve organik bir türde olsa hamile ve emziren kadınların kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerekir. 

Yulaf Samanı Nasıl Kullanılır?

Yulaf samanının birçok farklı kullanım şekli vardır. Yulaf samanından çay elde edebileceğiniz gibi suyla karıştırıp cildinize ve tırnaklarınıza dahi sürebilirsiniz. Ağırlıklı olarak çay şeklinde tüketilen bu bitki ile çok daha zinde ve sağlıklı olabilirsiniz.