Kuru Zencefil 100 gr

Kuru Zencefil

Zencefilgiller ailesine mensup olan zencefil, kırmızı çiçekli bir bitkidir. Zencefilin hem kökü hem de kendisi tek bir isimle anılıyor. Zencefilin boyu yaklaşık 100-110 cm’e kadar uzayabiliyor. Ağırlıklı olarak baharat yapımında kullanılan zencefil aynı zamanda ilaç sektöründe de sıklıkla kullanıyor. Pek çok derde derman olan bu mucizevi baharat ile hem yemeklerinizi tatlandıracak hem de sağlığınıza yatırım yapmış olacaksınız. 

Kuru Zencefil Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Kuru zencefil, mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. İçerisinde B6 ve C vitaminleri yer alır. Bunun yanı sıra magnezyum, potasyum, demir ve kalsiyum gibi minerallerde yer alır. Şifalı bir baharat türü olan kuru zencefil ile birçok hastalığınızı ortadan kaldırabilirsiniz. Kuru zencefil aynı zamanda toz haline getirilerek de kullanılabilir. Mide bulantısına ve kuru öksürüğe oldukça faydalı olan kuru zencefilin düzenli olarak tüketilmesi doktorlar tarafından tavsiye ediliyor.

Kuru Zencefil Faydaları Nelerdir?

Kuru zencefilin vücutta iz bırakmadığı yer yoktur. Mideden, boğaza kadar her yere tesir eden bu şifalı baharat ile sağlıklı günler yaşayabilirsiniz. Soğuk algınlığı ve zeka seviyesini arttırıcı etkisi olan kuru zencefil aynı zamanda ishal ve hazımsızlık gibi problemlere karşı da etkilidir. Her yaştan insanın severek ve gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir baharattır. Kuru zencefilin tüm faydaları ise şu şekildedir,

1. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı son derece etkilidir. Özellikle kış aylarında bol bol tüketilmesi gerekir.
2. Cilt bakımı için kullanılır. Cildin daha genç görünmesini sağlar ve cilt kırışıklıklarını azaltır.
3. Kusma ve bulantı gibi olumsuz durumları ortadan kaldırır.
4. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara karşı bir duvar çekmiş olursunuz.
5. Antioksidan kaynağıdır. Vücuttaki ödemden kurtulmanızı sağlar. Diyetisyenler tarafından da kuru zencefil tavsiye edilir.
6. Gribal enfeksiyonlara karşı son derece etkilidir.
7. Yumurtalık kanserine karşı etkilidir.
8. Zeka seviyesini arttırır. Özellikle okul çağındaki çocuklar için çok faydalıdır.
9. Dikkat dağınıklığına karşı etkilidir.
10. Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığını önemli ölçüde düşürür.
11. Karaciğerin fonksiyonunu arttır.
12. Doğal bir ağrı kesicidir. Baş ağrısı ve migren ağrısını azaltıcı özelliği vardır.
13. Bağırsakları düzenler. Kabız ve hazımsızlık gibi durumları ortadan kaldırır. Daha rahat tuvalete çıkmanızı sağlar.
14. İltihap sökücü özelliğe sahiptir.
15. Balgam söktürür ve kuru öksürüğe karşı iyi gelir.
16. Kas ve eklem ağrılarına karşı kuru zencefil önerilir.
17. Yüksek kolesterolü düşürme özelliğine sahiptir.

Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır?

Kuru zencefil, tek başına tüketilmesi zor bir türdür. Bu şekilde tadı acı olacağı için kısa işlemler yapılması gerekir. Zencefili dilimleyerek ya da rendeleyerek tüketebilirsiniz. Bu şekilde kuru zencefil ile dilerseniz çay yapabilir, dilerseniz yemeklerde ya da hamur işlerinde gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.