Adaçayı Çiçek Bağ

Adaçayı, ballıbabagiller ailesine mensuptur. Mor ve mavi renkli olmak üzere iki farklı çiçeği vardır. Oldukça hoş kokulu olan bu bitki, ılıman iklimlerin olduğu yerde kolaylıkla yetişir. Ülkemizde de Akdeniz bölgesinde yetişir. Adaçayı çay olarak tüketildiği gibi aynı zamanda parfüm, sabun ve birçok kozmetik üründe de kullanılır. Kullanım alanı geniş olan adaçayı en sık tüketilen çaylar arasında yer alır.

Adaçayı Çiçek Bağ Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Adaçayı hem mineral hem de vitamin bakımından zengin bir türdür. A, B3, B6, B9, C ve K vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca demir, magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi mineraller açısından da zengindir. Tarih boyunca birçok uygarlık adaçayından yararlanmıştır. Bu şifalı çay sayesinde birçok rahatsızlığınızdan kurtulmanız mümkün. Düzenli olarak içilen adaçayı, sindirim sisteminizi de rahatlatır.

Adaçayı Çiçek Bağ Faydaları Nelerdir?

Adaçayı çiçek bağı, en önemli türlerden biridir. Vücuda yönelik çok sayıda faydası vardır. Toksinleri vücudunuzdan atmakla birlikte kolesterolünüzü de dengede tutar. Hem iyi hem de kötü kolesterole karşı oldukça etkili bir çözümdür. Adaçayı ile uykusuzluk ve yorgunluk gibi problemlerinizden de kolayca kurtulabilirsiniz. Düzenli bir şekilde kullanıldığında etkisini hemen gösterecektir. Adaçayının diğer faydaları ise şöyle,

1. Toksinlerin vücudunuzdan dışarı atılmasına yardımcı olur. Bu tür zararlı maddeleri vücudunuzdan hızlı bir şekilde atar.
2. Karaciğerinizin daha sağlıklı çalışmasına katkı da bulunur. Toksinleri vücuttan temizlediği için karaciğerinizde temizlenmiş olur.
3. Enfeksiyonlara karşı etkilidir. Enfeksiyonların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
4. Kötü kolesterolü düşürür ve iyi kolesterolü yükseltir. Bu bakımdan kolesterol sorunu yaşayanlar için en etkili çözümlerden biridir.
5. Uykusuzluk ve yorgunluk gibi problemlere karşı da etkilidir. Uyumakta zorluk çekiyorsanız ya da sürekli uyumanıza rağmen kendinizi yorgun hissediyorsanız adaçayını tüketebilirsiniz.
6. Boğaz, diş eti ve bademcik iltihaplarının kısa sürede iyileşmesini sağlar. 
7. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
8. Sindirim sisteminizi rahatlatır. Hazımsızlık ve mide ağrısı gibi problemlerinize çözüm olur.
9. Pürüzsüz ve canlı bir cilde sahip olmak istiyorsanız adaçayını kullanabilirsiniz.
10. Menopoz döneminde görülen olumsuz etkileri azaltır. Daha rahat bir menopoz dönemi geçirirsiniz.
11. Ağızda sıkça çıkan aftlara karşı etkilidir. Ağız sağlığında adaçayı olmazsa olmazlar arasında yer alır.
12. Hafızayı güçlendirir. Özellikle okul çağındaki çocuklarınıza güvenle içirebilirsiniz.

Adaçayı Çiçek Bağ Nasıl Kullanılır?

Adaçayı hazırlamak için uygulamanız gereken adımlar oldukça kolaydır. Adaçayı hazırlamak için,

• 1 bardak sıcak su
• 1 tatlı kaşığı adaçayı

Malzemelerini kullanarak muhteşem lezzetli bir adaçayı hazırlayabilirsiniz. Sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı adaçayını ilave edin ve yaklaşık 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Çayınız demlendikten sonra çayınızı süzün ve tüketin. Tadının acı gelmesi durumunda ise içerisine limon ekleyebilirsiniz.