Ayva Yaprağı

Ülkemizde çok sık tüketilen ve oldukça faydalı olan ayva meyvesi sağlık açısından sıklıkla önerilen meyveler arasında yer alıyor. Ayva meyvesi kadar ayva yaprağı da oldukça önemli ve şifalı bir besin kaynağıdır. Ayva yaprağının günümüzde sayısız faydası vardır. En çok bilinen özelliği ise öksürüğe oldukça iyi gelmesidir.

Ayva Yaprağı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Kış aylarının vazgeçilmez bitkisi olarak bilinen ayva yaprağı, içerdiği vitamin ve minerallerden dolayı muazzam bir bitki olarak bilinir. Doğal antibiyotik olarak bilinen ayva yaprağı ile birçok problemden çok kısa süre içerisinde kurtulmanız mümkün. Özellikle soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı iyi geldiği bilinen ayva yaprağı aynı zamanda metabolizmayı da düzenleyici etkiye sahiptir.

Ayva Yaprağı Faydaları

Yukarıda da söz ettiğimiz gibi ayva yaprağının bilinen en önemli etkisi öksürüğü ve soğuk algınlığını önlemesidir. Bunların dışında da sayısız yararı bulunan bu eşsiz bitkiye ulaşması da oldukça kolaydır. Ayva yaprağının insan vücuduna sağladığı tüm faydaları şu şekildedir:

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kolay hastalanan biriyseniz ayva yaprağını tüketmeniz son derece yararlı olacaktır.
2. Öksürüğe iyi gelir. Özellikle kuru öksürüğün hemen son bulmasını sağlar.
3. Soğuk algınlığını önler. Öksürük, ateşlenme ve kusma gibi problemleri anında ortadan kaldırır. 
4. Balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
5. Demir eksikliği yaşayanlar için en etkili doğal çözümdür.
6. Kansızlık probleminize ciddi katkı sunar. 
7. Cildinizi korur. Günümüzde pek çok cilt kreminin özünde ayva yaprağı bulunur. Bu bakımdan parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz.
8. Kolajen artışı ile birlikte kırışıklığı ciddi ölçüde azaltır.
9. Cilt parlaklığı için önerilen bir bitkidir.
10. Kan şekerinizi düzenler ve yüksek tansiyon problemini ortadan kaldırır.
11. Antioksidan özelliğinden dolayı vücudunuzdaki ödem ve iltihaplardan arınmanızı sağlar.
12. Sivilcelerinizi ortadan kaldırır.
13. Sindirim problemi yaşıyorsanız ayva yaprağı bitkisi tam size göre. Sindirim sistemini düzenler ve kişinin rahatlamasını sağlar.
14. Sağlıklı şekilde kilo vermek için kullanabilirsiniz.
15. Regl dönemi ağrıları ve baş ağrılarına en etkili doğal çözümdür.

Ayva Yaprağı Nasıl Kullanılır?

Bitki çayı yapmayı ve tüketmeyi seviyorsanız ayva yaprağı çayı tam size göre. Dilediğiniz her ortamda kolayca yapabilir ve tüketebilirsiniz. Ayva yaprağı çayı yapmak için,

• 1 litre su
• 20 adet ayva yaprağı

Malzemelerine ihtiyacınız olacak. 1 litre suyu kaynattıktan sonra içerisinde 20 adet ayva yaprağını koymanız yeterlidir. Yaklaşık bir 5 dakika demlendikten sonra süzerek içmenizi tavsiye ederiz. Ayva yaprağı çayını günlük taze olarak içmelisiniz. Çaya şeker eklenmesi pek tavsiye edilmez. 

Hamile ve emziren kadınların ayva yaprağı çayı içmeden önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir. Her anne farklı bünyeye ve bağışıklığa sahip olduğundan dolayı net bir ifade kullanmamız pek mümkün değil.