Defne Yaprağı Çayı

Defne yaprağı oldukça faydalı ve lezzetli bir bitkidir. Defne hem yaprak olarak yemeklerde lezzet olarak kullanılır hem de çay olarak tüketilir. Günümüzde defne yaprağı daha çok yemeklere lezzet vermesi amacıyla konulur. Ancak defne yaprağı çayının insan vücuduna sağlamış olduğu faydalar ise saymakla bitmez.

Defne Yaprağı Çayı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Defne yaprağı içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde günümüzde en sık kullanılan lezzet türlerinden biridir. Güçlü antioksidan içeriği ile pek çok rahatsızlığa karşı da yararlı olduğu bilinmektedir. Defne yaprağı çayının bilinen en büyük özelliği ise detoks etkisi yaratmasıdır. Zayıflamak isteyen kişilerin sıklıkla tercih ettiği ürünler arasında yer alır.

Defne yaprağı çayı laurus novacan türünden meydana gelir. Türkiye’de ise en çok Akdeniz bölgesinde yetişir ve tüketilir. İçerisinde kalsiyium, demir, bakır, çinko, A, B6 ve C gibi vitaminler barındırır.

Defne Yaprağı Çayı Faydaları Nelerdir?

Defne yaprağı çayı daha çok zayıflamak isteyenler tarafından tüketilmektedir. Öte yandan defne yaprağı çayının tespit edilen çok sayıda faydası daha vardır. Metabolizmayı dahi düzenleyen defne yaprağı çayı aynı zamanda hücreleri de yeniler. Defne yaprağı çayının diğer faydaları ise şu şekildedir:

1. Göz problemlerine yönelik defne yaprağı çayı tavsiye edilir.
2. Aşırı terleme problemini ortadan kaldırır. Yaz, kış terleyen kişilerin tüketmesi gereken bir çaydır.
3. Gözdeki şişkinlikleri iyileştirir.
4. Göz sağlığını korur.
5. Vücutta bulunan ödemden kurtulmanızı sağlar. Özellikle bölgesel sıvılardan kurtulmak için tavsiye edilir.
6. İştah açıcı özelliğe sahiptir. İştahsızlık problemi yaşayanların tüketmesi gereken çaydır.
7. Çok güçlü antioksidan içerir.
8. Ciltte yer alan tüm lekeleri ortadan kaldırır.
9. Mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir.
10. Uykusuzluk problemini ortadan kaldırır. Uyumakta zorlanan kişiler tarafından içilmesi de önerilir.
11. Cildinizde yer alan sivilcelerden kurtulmanızı sağlar.
12. Sindirim sisteminizi rahatlatır.
13. Defne yaprağı çayının enerji arttırdığı da bilinen bir gerçektir.

Defne yaprağı çayı çok miktarda tüketilirse bazı yan etkilerin ortaya çıkmasına sebep olabilir. Defne yaprağı çayının fazla tüketilmesi sebebiyle uyuşukluk ve sürekli uyuma isteği ortaya çıkabilir. Özellikle sakinleştirici ilaçlarla birlikte defne yaprağı çayının tüketilmesi çok ciddi uykuluğa neden olabilir.

Defne Yaprağı Çayı Nasıl Kullanılır?

Defne yaprağı çayını hazırlamak son derece basittir. Defne yaprağı çayı için,

• 1 bardak su
• 2-3 adet defne yaprağı

Malzemelerine sahip olmanız yeterlidir. Defne yaprağı çayı için suyu kaynatmanız önerilmez. 1 bardak sıcak suyun içerisine 2-3 adet defne yaprağı ilave etmeniz yeterlidir. Daha sonra demlenmesi için 10 dakika kadar bekleyin. Bu esnada çayınızın üstünü kapatın. Çayınız demlendikten sonra içerisindeki defne yapraklarını çıkarın ve afiyetle için. Tat vermesi açısından çayın içerisinde birkaç dilim limon ekleyebilirsiniz. 

NOT: Defne Yaprağı yakıldığın cinleri uzaklaştırma özelliği bulunmaktadır, sebebi yakıldığında çıkan kokusu cinlerin tahammül edemeyeceği seviyede tiskinti uyandırmaktadır. 

NOT: Defne yaprağı tütsü olarak da kullanılabilir. Kokusu nazar, büyü gibi manevi rahatsızlıklara da iyi geldiği bilinmektedir.

UYARI: HAMİLELER İÇİN ÖNERİLMEZ!!!