Karahindiba 100 gr

Karahindiba Çayı

İsmiyle zıt olan karahindiba bitkisi aslında sarı renktedir. Kendi kendine yetişen bitkilerden olan karahindiba, papatyagiller ailesine mensuptur. Karahindiba otunun ülkemizde birkaç farklı ismi daha var. Radika, çıtlık ve arslandişi gibi isimlerle de tanınır. İnsanlığın ilk oluştuğu tarihten itibaren karahindiba bitkisi vardır. Oldukça eski olan bu bitkinin insan vücuduna sayısız faydası vardır.

Karahindiba Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Karahindiba bitkisini aslında herkes bilir. İsim olarak bilinmese de çocuktan yaşlı insanlara kadar herkes hayatları boyunca birkaç defa karahindiba görmüştür. Otların arasında ince bir sapı olan ve üst katında beyaz yuvarlak pamukları olan bitkidir. Tüm çocukların koparıp üfleyerek dağıttığı meşhur bitki budur.

Potasyum bakımından da zengin olan karahindiba aynı zamanda vitamin ve mineral deposudur. Karahindiba çayının bilindik en büyük özelliği ise kanı ve böbrekleri temizlemesidir.

Karahindiba Çayı Faydaları Nelerdir?

Karahindiba çayının sayısız faydası vardır. En bilindik faydası ise böbrekleri ve kanı temizlemesidir. Öte yandan çocuklar içinde oldukça faydalıdır. Kas ve kemik yapısının gelişmesine katkı da bulunan karahindiba çayı, sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz içecekler arsındadır. Karahindiba çayının diğer faydaları ise şu şekildedir,

1. Kemik ve kas gelişimine katkıda bulunur. Bu sebepten dolayı çocukların karahindiba çayı içmesi son derece faydalıdır. Ayrıca ilerleyen yaşlarda kemik erimesi sorununu da ortadan kaldırır.
2. Sindirim sistemini düzenler. Çok güçlü antioksidan özelliğe sahiptir.
3. Kan şekerinizi düzenler. Doktor denetimi altında diyabet hastaları da kullanabilir.
4. Cilt sağlığını korur. Kaşıntı ve egzema gibi problemleri ortadan kaldırır. 
5. Sivilce ve aknelere karşı etkilidir.
6. Zayıflamak isteyenlerin kullanması gereken bir çaydır. Düşük kalorili olmasının yanı sıra kişi de tokluk hissi de yaratır.
7. İçerisinde luteolin maddesi bulunur. Bu da kanserli hücreleri yok eder. Karahindiba çayı kanser hücreleriyle de savaşır.
8. Anemi hastalığına da iyi gelir. Kan değerini arttır ve kansızlık problemini de ortadan kaldırır.
9. Doktor kontrolünde tansiyon hastalarının günde bir bardak karahindiba çayı içmesiyle tansiyon dengelenir. Bu da düşük tansiyon hastaları için bir şifa kaynağıdır.
10. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. 
11. Müshil etkisi gösterir. Kabızlık problemini de ortadan kaldırır.
12. Psikolojik sorunlara da iyi gelir. Kişiyi sakinleştirir ve dinginleştirir.
13. Uykusuzluk problemini ortadan kaldırır. Uyumakta zorlanıyorsanız yatmadan 1 saat önce karahindiba çayı içmeniz yeterlidir.

Karahindiba Çayı Nasıl Kullanılır?

Her derde deva olan bu efsanevi çayın yapımı da son derece basittir. Karahindiba çayı için,

• 1 bardak su
• 1 tatlı kaşığı karahindiba otu

Malzemelerinizin olması yeterlidir. Sıcak bir bardak suyun içerisinde 1 tatlı kaşığı karahindiba eklemeniz ve 15 dakika boyunca demlenmesini beklemeniz yeterlidir. Daha sonra çayınızı süzdükten sonra keyifle içebilirsiniz.