Kiraz Sapı 100 gr

Kiraz Sapı Çayı

Kadınlar tarafından da sıklıkla tercih edilen kiraz sapı çayı, detoks etkili bir çaydır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkesin gönül rahatlığıyla kullanabileceği bu çay, vücuttaki ödemlerin atılmasında da etkilidir. Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi olan kirazın faydaları pek çok kişi tarafından biliniyor. Kirazda olduğu gibi kiraz sapının da insan vücuduna olan faydaları da saymakla bitmiyor.

Kiraz Sapı Çayı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Kiraz meyvesinin sapından elde edilen bu çay oldukça şifalıdır. İçeriğinde A vitamini, potasyum ve lifler barındırır. Besin değeri bakımından son derece zengin bir bitki çayıdır. Başta zayıflamak isteyenler olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları bulunanların da sıklıkla tercih ettiği bitki çayları arasında yer alıyor. Kiraz sapı çayının bir porsiyonu tam 63 kaloridir. 

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Kiraz sapı çayının insan vücuduna yönelik katkıları son derece fazladır. Vücut direncini arttırmakla beraber sakinleştirici özelliğe de sahiptir. Özellikle çok sinirli ve agresif kişilerin içmesi gereken bir çaydır. Bu çay kişiyi inanılmaz derecede sakinleştirip, dinginleştiriyor. Kiraz sapı çayının tüm faydaları şu şekilde,

1. Vücuttaki toksinleri temizler. 
2. İdrar yolunu temizler.
3. Böbrekleri temizler.
4. Vücut direncini ciddi ölçüde arttırır.
5. Stresi azaltma etkisi vardır. Sinirli kişilerin sakinleşmek için kullanması gereken çaydır.
6. Ciltte yer alan sivilcelerden kurtulmanızı sağlar.
7. Vücutta biriken ödemlerden kurtulmanızı sağlar.
8. Regl sancılarını önemli ölçüde azaltır.
9. İnsülini dengeler.
10. Kolesterolü düşürür.
11. Biyoflavanoidler ve potasyum içerdiğinden dolayı doğal bir idrar söktürücüdür.
12. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, metabolizmayı hızlandırır. 
13. Kabızlık problemine karşı etkilidir. 
14. Tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. 
15. Kanı sulandırdığı için felç riskini de önemli ölçüde azaltır.
16. Erkeklerde prostat ve türevi hastalıkların önüne geçer.

Kiraz sapı çayının sağlamış olduğu yararlar bu şekildedir. Tüm bitki çaylarında olduğu gibi kiraz sapı çayını da tüketmeden bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekir. 

1. Hamile ve emziren kadınların mutlaka doktor tavsiyesi üzerine bu çayı içmeleri tavsiye edilir.
2. Kronik rahatsızlıkları bulunan ve düzenli ilaç kullanan kişilerinde bu çayı içmeden doktorlarına başvurmaları son derece önemlidir.
3. Çok fazla tüketilmemesi gereken bir çaydır. 
4. Kan sulandırma özelliği olduğu için ne kadar çok içilirse kanınızda o ölçüde daha çok sulanabilir. 

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Kullanılır?

Kiraz sapı çayının her gün düzenli içilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Kiraz sapı çayını yapmak için,

• 1 bardak su
• 30 adet kiraz sapı

Malzemelerine ihtiyacınız olacak. Kaynamış 1 bardak suyun içerisine 30 adet kiraz sapını ekleyin. Yaklaşık 10 dakika demlendikten sonra süzüp afiyetle içebilirsiniz. Aromasını değiştirmek için içerisine bir miktar limon eklemeniz yeterli olacaktır. Ilık bir şekilde içmeniz tavsiye edilir.