Melisa Limon 100 gr

Melisa Limon Çayı

Sakinleştirici ve sindirim sistemini destekleyen bir bitki olan melisa çayı yalnızca mutfakta değil aynı zamanda tıp sektöründe de etkin bir şekilde kullanılıyor. Yemeklere lezzet katan melisa limon çayı ile hem damak tadınızı arttırabilir hem de sağlığınıza katkı da bulunabilirsiniz. Melisa çayı kaygı ve stresi de azaltır.

Melisa Limon Çayı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Melisa bitkisi, nane familyasından gelen oldukça yararlı bir bitki türüdür. Dünyanın pek çok yerinde yetiştirilen bu bitki son derece faydalıdır. Çay dışında esansiyel yağ olarak da kullanılıyor. Ilıman iklim bölgelerinde yaz aylarında ortaya çıkar. Vücut direncini de arttıran bu şifalı bitki ile sizlerde sağlığınıza ciddi katkılarda bulunabilirsiniz. 

Melisa Limon Çayı Faydaları Nelerdir?

Melisa çayının insana vücuduna sağladığı katkılar sebebiyle insanlar tarafından sıklıkla tercih ediliyor. Melisa çayının en büyük özelliği ise kişiyi sakinleştirmesi ve dinginleştirmesidir. Melisa çayının faydaları şöyle,

1. Melisa çayının en büyük özelliği sakinleştirici etkiye sahip olmasıdır.
2. Stresi azaltır, sinirleri yatıştırır.
3. Cildin yenilenmesine yardımcı olur.
4. Sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır. Buna paralel olarak zayıflamanıza yardımcı olur.
5. Dudakta çıkan uçukların tedavisi için kullanılır.
6. Sindirim sistemini güçlendirir.
7. Şişkinlik ve hazımsızlığa da çok iyi gelir.
8. Depresyona karşı etkilidir. 
9. Hafızayı güçlendirir, beyin fonksiyonlarını arttır.
10. Saçların canlı ve parlak görünmesini sağlar.
11. Saçların daha sağlıklı uzamasına katkı da bulunur.
12. Kaygı ve durum bozukluğuna karşı destekleyicidir.
13. Regl sancılarını önemli ölçüde azaltır.
14. Akne problemlerini ortadan kaldırır.
15. Kan şekerinin düşürülmesinde önemli rol oynar.
16. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
17. Uykusuzluk problemini ortadan kaldırır. Yatmadan 1 saat önce melisa çayı içerseniz çok daha konforlu ve rahat bir uyku çekersiniz.
18. Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır.
19. Safra kesesi ile ilgili sorunları ortadan kaldırır.
20. Karaciğeri düzenler ve tüm fonksiyonlarını iyileştirir.
21. Baş ağrısı ve migren ağrılarını minimum seviyeye düşürür.
22. Mide bulantısı sorununu ortadan tamamen kaldırır.

Hamile ve emziren kadınların melisa çayı içmeden önce doktorlarına başvurmaları gerekir. Aynı zamanda düzenli ilaç kullanan ve kronik rahatsızlıkları olanlarında doktorlarına başvurmaları son derece önemlidir.

Melisa Limon Çayı Nasıl Kullanılır?

• Melisa çayı yapmak oldukça basit bir işlemdir.
• Yarım litre sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı melisa otu koymanız yeterlidir.
• Daha sonra 10 dakika demlenmesi için bekledikten sonra süzüp tüketebilirsiniz. 

Melisa Lİmon çayını demlerken bazı önemli noktalara da dikkat edilmesi gerekmektedir.

• Melisa çayı demlenirken mutlaka demliğin ağzını kapatın, Bu sayede faydalı uçucu yağlarında buharlaşmasının önüne geçmiş olursunuz.
• Melisa çayını sıcak içebileceğiniz gibi soğuk da tüketebilirsiniz.
• Günde en fazla 1 bardak melisa çayı içmeniz önerilir.
• 15 gün süreyle içtikten sonra bir süre ara vermeniz gerekir.