Stres Çayı 100GR

Stres Çayı

Adıyla müsemma olan stres çayı, tüm sinir ve stresinizi alan en doğal çaylardan biridir. İçeriği bakımından da oldukça doğal olan bu bitki çayı ile vücudunuzu adeta hastalıklara karşı kapatabilirsiniz. Günün yorgunluğunu almak için her gün bir bardak stres çayı içmek size büyük katkı sağlayacaktır. 

Stres Çayı Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Stres çayının düzenli tüketilmesi ile birlikte tüm stresinizden de kurtulacaksınız. Oldukça popüler olan stres çayının içerisinde ebe gümeci çiçeği, melisa, sefa, yasemin ve gül çiçeği yer alıyor. Stres dışında vücuda çok sayıda katkısı olan stres çayı aynı zamanda idrar söktürücü olarak da bilinir. İnsan vücuduna olan faydası saymakla bitmeyen bu bitki, her evde bulunması gereken çaylardan biri olmalı.

Stres Çayı Faydaları Nelerdir?

Zor bir işte çalışıyorsanız ve sürekli stres altındaysanız stres çayını keyifle içerek tüm bu dertten kurtulabilirsiniz. Stres çayının stresi alma dışında çok sayıda daha katkısı vardır. Özellikle sakinleştirici etkisiyle birlikte kaslarda oluşan gerginliği de alma özelliğine sahiptir. Stres çayının sağlamış olduğu diğer faydaları ise şu şekilde,

1. Sakinleştirici çayların başında geliyor. Sinir ve stres gibi problemlere karşı oldukça etkili bir çaydır.
2. Kaslarda meydana gelen gerginliği de yok etme özelliğine sahiptir.
3. Uykusuzluk problemine karşı etkilidir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız stres çayını yatmadan evvel güvenle tüketebilirsiniz. 
4. Vücut yorgunluğunuzu tamamen alır ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
5. Regl zamanlarında kadınlarda oluşan siniri ve stresi de baskılar. Regl dönemlerinde kullanılan en popüler bitki çaylarından biridir.
6. Depresyona destek niteliğinde kullanılır. Kişiyi dinginleştirir ve fazlasıyla sakinleştirir.
7. Bağırsakları çalıştırır. Kabızlık problemine karşı da etkilidir. Uzun zamandır tuvalete çıkamayanların tüketmesi gereken bir bitki çayıdır.
8. İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
9. Baş ağrısına ve migrene karşı da etkilidir. Özellikle migren hastalarının en sık tercih ettiği bitki çaylarından biridir.
10. Kan dolaşımını hızlandırır.
11. Zihin açıcı özelliğe sahiptir. Kafanızın karışık olduğu zamanlarda stres çayını içerek daha sağlıklı düşünebilirsiniz.
12. Enerjinizi yükseltir. Sabahları geç kalkıyorsanız ve en ufak işi yapmaya bile üşeniyorsanız stres çayını sabahları içebilirsiniz. Böylece güne daha zinde başlarsınız.
13. Kanda bulunan mutluluk hormonunun seviyesini arttırarak hayata daha pozitif bakabilirsiniz.
14. Antioksidan bakımından zengindir. Vücutta yer alan toksin maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Gün içerisinde dilediğiniz zaman stres çayını tüketebilirsiniz. Ancak hamile ve emziren kadınların stres çayını kullanmadan önce doktorlarına danışmaları son derece önemlidir. 

Stres Çayı Nasıl Kullanılır?

Stres çayını hazırlamak için,

• 1 bardak su
• 1 tatlı kaşığı stres çayı

Malzemelerine ihtiyacınız olacak. 1 bardak kaynamış su içerisine 1 tatlı kaşığı stres çayını ilave etmeniz ve 10 dakika demlenmesini beklemeniz yeterlidir.